Sportangebote für Männer

Fitness für Männer

Mo 20.00 – 22.00 Uhr                                                                        Mehrzweckhalle

Aufwärmübungen, Funktionsgymnastik zur Stabilisierung und Kräftigung des gesamten Haltungsapparates, Herz-Kreislauftraining, Dehnungs- und Entspannungsübungen, Bewegungsspiele. Ein ausgewogenes Angebot um gesund und beweglich zu bleiben.

Mai – September von 19.00 – 20.00 Uhr im Waldstadion Giesen

Übungsleiter: Wolfgang Bunnenberg, Fon: 0 51 21 - 7 71 57